Quick & Easy/Low FODMAP pikant/Low FODMAP Flexitarier
FODMAP Gourmet Ahi Poke Bowl
Warum kein Street Food vom Foodtruck? In Ruhe etwas selber machen senkt den Stresspegel. Außerdem können besonders Soßen viele Inhaltsstoffe mit hohem FODMAP Gehalt enthalten. Dr. Reich´s Rezept…
Low FODMAP vegan/Low FODMAP To Go/Low FODMAP süß
FODMAP Smoothie unter 1 Euro
Ein FODMAP Smoothie ist schnell selbst gemacht? Und das ist auch gut so. Denn in den meisten Smoothies aus dem Kühlregal stecken Äpfel und Apfelsaft. Aufgrund des hohen FODMAP Gehalts…
Quick & Easy/Low FODMAP vegan/Low FODMAP süß
Suzi´s Banana Crunchy Munch
Heißhunger auf Süßes? – Gut kauen und auf die Portionsgröße achten! Je reifer eine Banane, umso süßer ist sie und hat dennoch nur rund 90 kcal. 100 g Kuchen kommen…