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FODMAP Bar Riegel von Dr. Reich´s - einzeln und im 12er Display
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FODMAP Bar Riegel Bio Box 4

29,88 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 12 FODMAP Bar Riegel: Ein Dr. Reich´s Tigernut Tonka Display mit 12 FODMAP Bar Riegel, NEUHEIT Endlich ein FODMAP Bar Riegel ohne FODMAP reiche Trockenfrüchte wie...
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Aktion!
Fodmap Snack Riegel Bio Box 7
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FODMAP Bars Riegel Bio Box 7

54,78 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 24 FODMAP Snack Riegel: NEUHEIT: Gleich 2 x Dr. Reich´s Tigernut Tonka Display mit je 12 FODMAP Snack Riegeln Und dabei auch noch sparen: Sie erhalten...
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FODMAP Bio Box Brühe Nummer Eins mit 6 Gläsern von der Healthy Living Gewinner Brühe von Dr. Reich´s
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Fodmap Bio Box BRÜHE No 1

30,60 
Jetzt FODMAP kaufen! Dr. Reich´s FODMAP Bio Box Brühe mit 6 Gläsern Dr. Reich´s FODMAP Bio Trink- und Würzbrühe No. 1 GEWINNER HEALTHY LIVING AWARD 2020 Dr. Reich´s erste Brühe,...
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FODMAP Bio Box Happy Gourmet enthält 6 Gläser mit HEALTHY LIVING AWARD Brühe No. 1 und ein Display mit 12 Tigernut Tonka FODMAP Riegeln
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Fodmap Bio Box HAPPY Gourmet 5

55,38 
Endlich FODMAP Produkte kaufen und stressfrei genießen! Enthält 18 FODMAP Bio Delikatessen: 1 Tigernut Tonka Display mit 12 Tigernut Tonka Riegeln, NEUHEIT 6 Gläser Dr. Reich´s Brühe No. 1, Gewinner...
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FODMAP Frei von Bio Box von Dr. Reich´s enthält 3 Gläser Brühe No. 1 und 3 Gläser Thai Sabai, alle Brühen wurden mit einem Healthy Living Award ausgezeichnet
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Fodmap FREI VON Bio Box 2

30,60 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 6 Gläser Dr. Reich´s FODMAP Frei Von Brühen: 3 Gläser Dr. Reich´s Brühe No. 1, HEALTHY LIVING AWARD Gewinner von 2020, und 3 Gläser Dr. Reich´s...
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Aktion!
FODMAP Vegan Gourmet Box enthält 6 Healthy Living Award Winner Brühen, 3 Gläser Thai Sabai, 3 Gläser Brühe Nummer 1 und ein Display mit 12 Tigernut Tonka FODMAP Riegeln
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Fodmap VEGAN GOURMET Bio Box 6

55,38 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 18 FODMAP Vegan Bio Delikatessen 1 Tigernut Tonka Display mit 12 Dr. Reich´s Tigernut Tonka Riegeln, NEUHEIT 3 Gläser Dr. Reich´s Brühe No. 1, Gewinner HEALTHY...
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Low FPDMAP Bar von Dr. Reich´s Family
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FODMAPs Bio Box DOLCE

29,88 
Dr. Reich´s FODMAPs Bio Box Dolce  Endlich ein FODMAPs Riegel ohne FODMAP reiche Trockenfrüchte wie Datteln oder Feigen. Kein dicker Bauch, kein voller Bauch, kein Blähbauch, kein Völlegefühl - perfekt...
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Mit dem Healthy Livin Award ausgezeichnet: Thai Vegan FODMAP Bio Box von Dr. Reich´s enthält 6 Gläser mit Dr. Reich´s Thai Sabai Brühe
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THAI vegan Fodmap Bio Box 3

30,60 
Thai Vegan und Free From! HEALTHY LIVING AWARD Gewinner 2021!  Dr. Reich´s Thai Vegan FODMAP Bio Box mit 6 Gläsern Dr. Reich´s Thai Sabai Brühe: Zwei Jahre hat Dr. Reich´s...
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Dr. Reich´s FODMAP Food in Bio-Qualität ist vegan. Jeder kann ganz nach Gusto sein persönliches Menü oder Rezept vegetarisch oder flexitarisch ergänzen.

 

Veganer und Vegetarier werden immer wieder gefragt: Wie decken Sie Ihren Proteinbedarf, wie Ihren Calciumbedarf, woher bekommen Sie Ihr Eisen, woher Ihre B-Vitamine und so weiter und so fort.

 

Und wenn ein Veganer dann auch noch ein Reizdarm Betroffener ist, wie bekommt man all diese Anforderungen auf einen Teller?

 

Dr. Reich´s FODMAP Food und FODMAP Rezepte – vegan – liefern Anregungen für Reizdarm Betroffene, die sich FODMAP bewusst ernähren möchten.

 

Als FODMAP arme Proteinquelle, die vegan ist, dienen zum Beispiel Grünkohl, Gartenkresse, Kräuter, Kürbiskerne, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesam, Amaranth, Quinoa, Erdnüsse.

 

Eine vFODMAP arme Vitamin B Quelle, die vegan ist, sind auch Sonnenblumenkerne und Sprossen.

 

Eine vegane und FODMAP arme Eisenquelle sind Kürbiskerne, Sesam, Amaranth, Quinoa und Hirse.

 

Eisenreich sind ausserdem grüne Blattgemüse wie Mangold, Spinat, Wegerich, Portulak, Brennnessel, Kresse, Löwenzahn, Feldsalat und andere grüne Blattsalate sowie Kräuter wie Petersilie, Basilikum, Thymian, Dill, Rosmarin und die Gewürze Zimt und vor allem auch Kurkuma.

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