FODMAP Shop

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Dr. Reich's Fodmap Bio Box 5 ausgezeichnet mit dem Healthy Living Award und der Free From Food Medaille
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Fodmap Bio Box HAPPY Gourmet 5

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Dr. Reich's Brühe Nummer Eins, Bestseller und Healthy Living Award Gewinner
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Fodmap Bio GEMÜSE BRÜHE No 1

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Jetzt FODMAP Gemüsebrühe kaufen! Dr. Reich´s FODMAP Bio Box Gemüsebrühe Nummer Eins ist Ihr kleiner Küchenhelfer, um jeden Tag stressfrei kochen, würzen und genießen zu können Entwickelt von Dr. Reich's...
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FODMAP Diät Box L-2 mit 4 Dosen Dr. Reich's Brühe No.1, 2 Dosen Dr. Reich's Brühe Thai Sabai, 6 Gläsern Dr. Reich's Sugo Soffritto und 12 Dr. Reich's Tigernut Tonka Riegeln - alles für eine guten Start in eine Low FODMAP Diät
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FODMAP Diät Starter Box L-2

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Die FODMAP Diät Vorrat Box XL-2, bei der 12 Dr. Reich's Tigernut Tonka FODMAP Riegel gratis sind
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FODMAP Diät Vorrat Box XL-2

Ursprünglicher Preis war: 146,70 €Aktueller Preis ist: 113,22 €.
Dr. Reich's FODMAP Diät Vorrat Box XL-2 erleichtert Ihnen die Low FODMAP Diät und Ernährungsumstellung. Perfekt für alle, die ohne groß zu planen, einfach und schnell, jederzeit stressfrei und vor...
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Dr. Reich's FODMAP Frei Von Box 2
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Fodmap FREI VON Bio Box 2

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Nicht nur Reizdarmpatienten, den meisten Menschen fällt eine Diät, das heißt, eine Ernährungsumstellung schwer. Wie gut, dass Sie hier High FODMAP freie Produkte und Helfer in 1A Bio-Qualität kaufen können....
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Dr. Reich's Fodmap freundliche Brühe im Asia Style
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Fodmap Gemüsebrühe Thai Bio Box 3

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Was ist bei einer Low FODMAP Diät erlaubt? Was kann ich essen, was nicht? Schmeckt das überhaupt? Wird das auf Dauer nicht sehr langweilig? - Unser FODMAP Shop bietet Lösungen...
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FODMAP Diät Koch Box S mit 6 Gläsern Sugo Soffritto zum Fodmap freundlichen Kochen erleichtert die Ernährungsumstellung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten
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FODMAP Koch Box S

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Die FODMAP Koch Box erleichtert Ihnen die Ernährungsumstellung und den Einstieg in die FODMAP Diät! Dr. Reich's Sugo Soffritto ist Ihr kleiner Küchenhelfer, um den Alltag besser bewältigen, stressfrei kochen...
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Dr. Reich's Tigernut Tonka Fodmap Riegel Bio Box 4 mit der Free From Food Medaille - d.h. ausgezeichnet für guten Geschmack und dafür, dass der Riegel gut verträglich ist für Menschen mit Unverträglichkeiten und Reizdarm
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FODMAP Riegel Bio Box 4

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Wie schaffe ich eine Ernährungsumstellung? Wie starte ich die Low FODMAP Diät? Was kann und was darf ich überhaupt naschen? Gibt es einen Low FODMAP Diät Riegel oder Snack, um...
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Dr. Reich's Tigernut Tonka Fodmap Riegel Bio Box 7
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FODMAP Snack Riegel Box 7

Ursprünglicher Preis war: 66,96 €Aktueller Preis ist: 61,38 €.
Wie startet man eine Low FODMAP Diät? Wie gelingt die Ernährungsumstellung? Am besten mit einer Belohnung - mit einem FODMAP Snack Riegel zum Naschen. Endlich ein FODMAP Snack Riegel ohne...
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Dr. Reich's FODMAP Bio Box 6 mit zwei Healthy Living Awards und einer Free From Food Medaille
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Fodmap VEGAN GOURMET Bio Box 6

Ursprünglicher Preis war: 79,08 €Aktueller Preis ist: 73,50 €.
Mit Ihrem ganz persönlichen Ernährungsplan, Symptome und Beschwerden Ihres Reizdarmes und Ihrer Unverträglichkeiten besser kontrollieren, klingt gut. Aber ist das nicht sehr kompliziert? Wir möchten Ihnen Ihre Low FODMAP Diät...
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Low FODMAP Ernährung – was bedeutet das? FODMAPs reduzierte Ernährung kann helfen Symptome von Blähungen, Völlegefühl, Krämpfe und, oder Durchfall wesentlich zu mindern oder zumindest besser zu kontrollieren.

Reduziert werden Nahrungsmittel mit hohen Anteilen von: Fructose, Lactose, Fruktane, Galactane und Polyole.

Dr. Reich´s FODMAP BIO Food enthält zu 100% nur Low FODMAP Lebensmittel und Low FODMAP Zutaten in Bio Qualität.

FODMAPs sind sehr häufig vorkommende, kurzkettige, fermentierbare Kohlenhydrate vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln, etwa in Weizen, Gerste und Roggen. Sie können anscheinend gastrointestinale Symptome wie beim Reizdarmsyndrom auslösen, die unter einer Low FODMAP Diät wieder verschwinden.

Die Abkürzung FODMAPs steht für „Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols“, also fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole. Zur Gruppe der kurzkettigen, fermentierbaren Kohlenhydrate zählen unter anderem die Fruktane, die beispielsweise in Weizen enthalten sind.

Sie stehen im Verdacht, bei Patienten mit funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen gastrointestinale Symptome, wie Durchfall und Blähungen, auszulösen.

Es wird angenommen, dass der menschliche Körper die Fruktane nicht verwerten kann und diese unverdauten Kohlenhydrate zu osmotischen Veränderungen im Dünndarm führen sowie von Darmbakterien im Dickdarm fermentiert werden.

Zu den FODMAPs gehören auch Zuckeraustauschstoffe wie Xylit, Sorbit und Maltit. Diese werden nicht von allen Menschen gleich gut vertragen.

Das Low FODMAP Konzept wurde von australischen Wissenschaftlern entwickelt und es hat sich in unterschiedlichsten wissenschaftlichen Studien als wirksam erwiesen. Es basiert auf der Erforschung von Verdaubarkeit der Fodmaps und Erkenntnissen zum Reizdarm. Bei funktionellen Darmerkrankungen wie Reizdarm wirkt eine Low FODMAP Ernährung sogar besser als bisherige Ernährungsempfehlungen.

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