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Dr. Reich's Tigernut Tonka Fodmap Riegel Bio Box 4 mit der Free From Food Medaille - d.h. ausgezeichnet für guten Geschmack und dafür, dass der Riegel gut verträglich ist für Menschen mit Unverträglichkeiten und Reizdarm
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FODMAP Bar Riegel Bio Box 4

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Dr. Reich's Tigernut Tonka Fodmap Riegel Bio Box 7
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FODMAP Bars Riegel Bio Box 7

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Dr. Reich's Brühe Nummer Eins, Bestseller und Healthy Living Award Gewinner
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Fodmap Bio Box BRÜHE No 1

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Dr. Reich's Fodmap Bio Box 5 ausgezeichnet mit dem Healthy Living Award und der Free From Food Medaille
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Fodmap Bio Box HAPPY Gourmet 5

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Dr. Reich's FODMAP Frei Von Box 2
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Fodmap FREI VON Bio Box 2

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Endlich High FODMAP frei! Einfach nach Lust und Laune kochen und genießen. Entwickelt von Menschen mit Reizdarm Syndrom, Reizdarm Symptomen und Nahrungsmittelintoleranzen, die einer High FODMAP frei Diät folgen, bzw....
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Dr. Reich's FODMAP Bio Box 6 mit zwei Healthy Living Awards und einer Free From Food Medaille
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Fodmap VEGAN GOURMET Bio Box 6

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Dr. Reich's Fodmap freundliche Brühe im Asia Style
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THAI vegan Fodmap Bio Box 3

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Fodmap friendly kochen und wüzren leicht gemacht: Vegane Thai  und Free From Gemüsebrühe! HEALTHY LIVING AWARD Gewinner 2021!  Entwickelt von Menschen mit Reizdarm Syndrom, Reizdarm Symptomen und Nahrungsmittelintoleranzen, die einer...
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Dr. Reich´s BIO FODMAP Food ist laktosefrei.

Izwischen gibt sehr viele Lebensmittel, die mit laktosefrei werben.

Laktoseintoleranz ist eine häufige Lebensmittelunverträglichkeit.

Betroffene müssen sich laktosefrei ernähren, weil sie keine Laktose vertragen. Das heißt, der in der Milch enthaltene Zucker (Milchzucker) wird nicht vertragen.

 

Typische Symptome sind Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen. Bei

Laktoseintoleranz kann Milchzucker nicht oder nur schlecht im Darm verwertet werden.

 

Das Enzym Laktase wird bei der Verdauung benötigt, um den Milchzucker (Laktose) zu spalten. Wenn Laktase fehlt oder nur vermindert aktiv ist, kann diese Aufspaltung im Dünndarm nicht oder nur in kleinen Mengen erfolgen.

 

So gelangt unverdauter Milchzucker vom Dünndarm in den Dickdarm. Im Dickdarm befinden sich Bakterien, die den Milchzucker als Nahrung nutzen. Dadurch entstehen kurzkettige Fettsäuren und gesteigerte Gasbildung (Kohlendioxid, Methan und H2), die Beschwerden verursachen.

 

Reizdarm Betroffene sollten Laktose besser meiden und sich laktosefrei ernähren. Denn sie leiden genau unter den typischen Symptomen wie Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen. Bei Laktoseintoleranz kann Milchzucker nicht oder nur schlecht im Darm verwertet werden.