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FODMAP Bar Riegel von Dr. Reich´s - einzeln und im 12er Display
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FODMAP Bar Riegel Bio Box 4

29,88 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 12 FODMAP Bar Riegel: Ein Dr. Reich´s Tigernut Tonka Display mit 12 FODMAP Bar Riegel, NEUHEIT Endlich ein FODMAP Bar Riegel ohne FODMAP reiche Trockenfrüchte wie...
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Fodmap Snack Riegel Bio Box 7
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FODMAP Bars Riegel Bio Box 7

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Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 24 FODMAP Snack Riegel: NEUHEIT: Gleich 2 x Dr. Reich´s Tigernut Tonka Display mit je 12 FODMAP Snack Riegeln Und dabei auch noch sparen: Sie erhalten...
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FODMAP Bio Box Brühe Nummer Eins mit 6 Gläsern von der Healthy Living Gewinner Brühe von Dr. Reich´s
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Fodmap Bio Box BRÜHE No 1

30,60 
Jetzt FODMAP kaufen! Dr. Reich´s FODMAP Bio Box Brühe mit 6 Gläsern Dr. Reich´s FODMAP Bio Trink- und Würzbrühe No. 1 GEWINNER HEALTHY LIVING AWARD 2020 Dr. Reich´s erste Brühe,...
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FODMAP Bio Box Happy Gourmet enthält 6 Gläser mit HEALTHY LIVING AWARD Brühe No. 1 und ein Display mit 12 Tigernut Tonka FODMAP Riegeln
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Fodmap Bio Box HAPPY Gourmet 5

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Endlich FODMAP Produkte kaufen und stressfrei genießen! Enthält 18 FODMAP Bio Delikatessen: 1 Tigernut Tonka Display mit 12 Tigernut Tonka Riegeln, NEUHEIT 6 Gläser Dr. Reich´s Brühe No. 1, Gewinner...
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FODMAP Frei von Bio Box von Dr. Reich´s enthält 3 Gläser Brühe No. 1 und 3 Gläser Thai Sabai, alle Brühen wurden mit einem Healthy Living Award ausgezeichnet
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Fodmap FREI VON Bio Box 2

30,60 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 6 Gläser Dr. Reich´s FODMAP Frei Von Brühen: 3 Gläser Dr. Reich´s Brühe No. 1, HEALTHY LIVING AWARD Gewinner von 2020, und 3 Gläser Dr. Reich´s...
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FODMAP Vegan Gourmet Box enthält 6 Healthy Living Award Winner Brühen, 3 Gläser Thai Sabai, 3 Gläser Brühe Nummer 1 und ein Display mit 12 Tigernut Tonka FODMAP Riegeln
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Fodmap VEGAN GOURMET Bio Box 6

55,38 
Jetzt FODMAP kaufen! Enthält 18 FODMAP Vegan Bio Delikatessen 1 Tigernut Tonka Display mit 12 Dr. Reich´s Tigernut Tonka Riegeln, NEUHEIT 3 Gläser Dr. Reich´s Brühe No. 1, Gewinner HEALTHY...
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Low FPDMAP Bar von Dr. Reich´s Family
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FODMAPs Bio Box DOLCE

29,88 
Dr. Reich´s FODMAPs Bio Box Dolce  Endlich ein FODMAPs Riegel ohne FODMAP reiche Trockenfrüchte wie Datteln oder Feigen. Kein dicker Bauch, kein voller Bauch, kein Blähbauch, kein Völlegefühl - perfekt...
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Mit dem Healthy Livin Award ausgezeichnet: Thai Vegan FODMAP Bio Box von Dr. Reich´s enthält 6 Gläser mit Dr. Reich´s Thai Sabai Brühe
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THAI vegan Fodmap Bio Box 3

30,60 
Thai Vegan und Free From! HEALTHY LIVING AWARD Gewinner 2021!  Dr. Reich´s Thai Vegan FODMAP Bio Box mit 6 Gläsern Dr. Reich´s Thai Sabai Brühe: Zwei Jahre hat Dr. Reich´s...
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FODMAP – was bedeutet das und hilft es meinem Reizdarm? Studien belegen: Eine FODMAPs arme Ernährung hilft 8 von 10 Reizdarm Betroffenen.

Das Reizdarm Syndrom kann den Reizdarmsyndrom Betroffene in hohem Maße belasten. Physisch, psychisch, körperlich und seelisch. Für viele Ärzte ist eine Diagnose äußerst schwer zu stellen. Es gibt nur sehr wenig Fachärzte auf diesem Gebiet.

Eine 100%-ige Heilung gibt es derzeit leider noch nicht. Denn es gibt keinen allgemeingültigen Behandlungsansatz. Es sind viele individuelle Maßnahmen nötig, um eine Besserung der Beschwerden zu erreichen.

8 von 10 Reizdarmsyndrom Betroffenen können durch gezielte Maßnahmen ihre Symptome durchaus lindern. Manche erzielen eine völlige Beschwerdefreiheit. Die meisten der Krankheitssymptome sind durchaus gut in den Griff zu bekommen.

Auch zusätzliche Behandlungsverfahren wie zum Beispiel eine Psychotherapie können die Symptomatik äußerst positiv beeinflussen. Da sich die Beschwerden aber leider oft durch Stress verschlechtern, können auch zusätzliche Entspannungsverfahren wie Yoga und Meditation sinnvoll sein.

FODMAP ist ein englisches Akronym.

FODMAPs sind Bestandteile vieler Nahrungsmittel und stehen simpel gesagt für kurzkettige Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die aufgrund mangelnder Resorption im Dünndarm dann im Dickdarm zu gären beginnen, jede Menge Gase freisetzen und so zu Blähungen und besonders bei Reizdarm Betroffenen vermehrt zu Beschwerden führen.

Je weniger FODMAPs aufgenommen werden, umso weniger häufig und umso weniger stark sind die Beschwerden. Um sich FODMAP bewusst zu ernähren, muss man den FODMAP Gehalt von Nahrungsmitteln kennen.

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